一：冬天什么时间跑步好

1、9点-10点。冬天9点以前天气是比较冷的，而9点之后会开始升温，这个时间去跑步不会太冷可以避免感冒，再加上冬天早上多雾霾，特别是7-8点是雾霾最严重的时间段，去跑步的话对健康有害，9点之后雾霾情况会好很多，因此冬天想要早上跑步的建议在9点-10点。

2、17-19点。在傍晚17-19点这个时间段人体的体能达到了最佳，运动能力也是达到最高峰，心跳频率和血压也上升，肌肉的速度、耐力和力量在这个时间段也是处于最佳状态，如果跑步在这个时间段进行，效果会比其他的时间段要好，还能减少运动伤害，强度可以更高，这时跑完休息1小时吃晚饭也不会太晚。

3、20-21：30点。一般来说至少要在吃饭后1小时甚至2小时才能进行跑步，一些上班族因为下班时间晚，根本赶不上17-19点这个时间段，因此建议可以在18点左右吃完晚饭，选择20-21：30这段时间跑步，不会影响消化或是睡眠。

二：冬天什么水果是当季的

一月份：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、柑橘、橙子、青枣、甘蔗、草莓、石榴等。二月份：红香蕉，番茄、荔枝、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜等。十二月份：樱桃、番茄、百香果、无花果、番石榴、牛奶蕉、黑提子、柠檬、菠萝、苹果等。

三：苏州冬天什么园林好玩点

1、狮子林：

狮子林为苏州四大名园之一，至今已有650多年的历史。江苏省苏州市城区东北角的园林路23号，占地1公顷，开放面积0.88公顷。元末名僧天如禅师维则的弟子“相率出资，买地结屋，以居其师。

2、沧浪亭：

沧浪亭，世界文化遗产，位于苏州市城南三元坊附近，在苏州现存诸园中历史最为悠久。沧浪亭占地面积1.08公顷。宋代著名诗人苏舜钦以四万贯钱买下废园，进行修筑，傍水造亭，因感于“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足”，题名“沧浪亭”，自号沧浪翁，并作《沧浪亭记》。

3、留园：

坐落在苏州市阊门外，始建于明嘉靖年间，留园修建于明天顺四年。原为明代徐时泰的东园，清代归刘蓉峰所有，改称寒碧山庄，俗称“刘园”。清光绪二年又为盛旭人所据，始称留园。

4、拙政园：

位于苏州市东北街178号，是江南园林的代表，也是苏州园林中面积最大的古典山水园林，被誉为“中国园林之母”。

四：冬天什么裤子最保暖

1、冬天羽绒裤子最暖和。

羽绒裤不易发生纤维板结现象,绒毛本身的结构跟特性可以抓住许多空气,而羽绒之间又组成更多不规则(也就更不容易流动)的空间,十分符合保暖所需的物理特性。质地软:羽绒柔软,用作衣服絮料,穿着舒适。

五：冬天什么风向好钓鱼

1、其实有风的天气大部分风向是利于垂钓的,风会使水融氧量发生变化,由于水底融氧量大增鱼儿会更加活跃,从而吃食量大增。我们需要根据风力的大小来判断是否适合出钓。

2、东北风。一般起东北风,天气要变化,东北风是冷风,这时候吹东北风预示着要降温,鱼儿对温差十分敏感,下层鱼会向上游。

3、不同季节的风对垂钓的影响钓鱼与天气之间的关系紧密。