素炒绿豆芽怎么炒好吃
素炒绿豆芽怎么炒好吃
更新时间: 2025-06-07 21:31:40 责编:酷奇网

Ⅰ,素炒绿豆芽怎么炒好吃

主料:豆芽500克、粉丝30克、尖椒1个、胡萝卜半根。辅料:葱1小段、盐1勺、醋1勺、蚝油1勺、鸡精少许。

豆芽摘掉两头,粉丝用开水烫软。

豆芽用水焯一下,过凉水捞出,控干水分。

尖椒和胡萝卜切丝,葱切碎备用。

锅中放油炒胡萝卜丝和葱花。

放豆芽,放粉丝。

放尖椒翻炒,放少许醋。

翻炒均匀,放蚝油和精盐,最后放鸡精出锅。

Ⅱ,绿豆芽怎么保存鲜

1、首先,要将变成褐色的根须要掐掉,因为上面易沾细菌,若不去除会加速豆芽腐变。

2、然后,把豆芽用清水洗净,放入开水中焯1至2分钟后捞起,这样更能保住水分。控干水后,再把豆芽放入保鲜袋中,尽量排出袋内空气,密封保存。

3、最后,再放入冰箱冷藏。需要提醒的是,不同豆芽保存时间也不同。黄豆芽保存时间较长,绿豆芽则较短,但最好都不要超过两三天。

Ⅲ,绿豆芽怎么炒才脆

1、食材:绿豆芽300克、红尖椒、葱、姜各适量、食用油、盐、醋各适量、花椒适量。

2、将卖到的绿豆芽,用水冲干净,在冲水时最好用手将豆芽翻一翻,这样冲的均匀。待用。

3、将葱剥好,洗干净,切成斜段,将红尖椒洗干净、去巴,切成斜段,把姜洗干净切成姜丝。待用。

4、将炒锅中放入食用油,开中火,放几粒花椒,待花椒炸微黄,捞出,然后放切好的葱姜和尖椒,炸微黄,放绿豆芽。

5、开大火,将绿豆芽翻炒均匀后,放醋(约1~2小汤勺),继续翻炒。

6、翻炒约1分钟后,放适量的盐,继续翻炒,待盐翻炒均匀后,即可关火。

7、随后,盛入盘中,稍后即可食用。美味爽口的绿豆芽就做好了。

Ⅳ,绿豆芽怎么洗

备两个大小一样的盆子,并将豆芽完全浸泡在水中,用手揉搓豆芽的豆皮,等那些豆皮全部剥落之后,将它的水分全部掉了,将刚才一样大小的盆覆盖上去,两只手抓住盆子的边缘进行摇晃,可以重复多次,使得豆皮完全脱落即可。

绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

Ⅴ,绿豆芽怎么炒才脆

用料:绿豆芽200克、油适量、盐1克、红椒1个、香葱3根、姜丝3克、干花椒。

1、绿豆芽摘去根须洗净备用。

2、红椒切丝,香葱切段,姜切丝。

3、锅中油热后放入干花椒,炸香后捞出。

4、跟着放入姜丝和红椒丝煸炒片刻。

5、倒入豆芽,同时调入盐,大火快炒。

6、放入葱段翻炒几下关火,放少许鸡精,炒匀后即可。

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