奶和橙子能一起吃,多喝酸奶有助于促进胃肠蠕动,新鲜的橙子富含维生素c比较多,有助于增强抵抗力。但是牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。
橙子可以放冰箱,一般情况下,冰箱冷藏室的温度多在4℃左右,这个温度下,橙子呼吸作用较弱,因此对营养物质的消耗较小,橙子不会被冻伤。此外,冰箱里湿度较高,能避免橙子过多失水,口感变差。由于运输中难免磕碰,在冰箱里橙子可以保存1个月左右。如果橙子贮藏在室内,温度过高、空气干燥,橙子不仅容易失水,还更容易腐烂,这种情况下存放最好不要超过2个星期。
橙汁不宜和海参同吃。
原因:水果中含有大量的维生素C,海鲜中含有一种化学元素砷,与维C会发生化学反应产生三价砷,俗称砒霜,很可能就会食物中毒。海鲜是不能和水果一起食用的。 食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻,同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等,最后可致休克。
板栗和橙子能一块吃的,可以起到软化和保护血管的作用,有利于增强血液循环。板栗和橙子中都含有不少的维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有较强的抗氧化作用,平常生活中适量食用。
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