（1）夏天吃萝卜有对身体有好处吗

因为萝卜本身属于寒性食物，在夏天食用的话，是有清热解毒的功效，是能够有通气利尿的，对于身体的水肿也是有很大帮助的。所以说在夏天多吃萝卜是很有必要的。

因为萝卜中的维生素Ｂ和某些矿物质是可以促进身体肠胃的蠕动，对于提高身体的消化能力是很有帮助的，这样就能够有助于身体里的杂质通过消化，排泄出来。另外就是多吃萝卜是有降血脂的功效，对于软化血管也是有帮助的，因而在食物被吃进身体是可以通过加大身体新陈代谢的速度来解决的，这些在多吃萝卜的时候，都是可以解决的。

因此，对于消化不良的朋友，或者是有消化道疾病的患者来说，多吃一些萝卜是有必要的，例如，对于那些胃口不好的朋友来说，是可以把萝卜打碎做成汁，这样饮用的话，是可以促进消化功能的。

白萝卜具有下气消食、解毒生津、利尿通便的功效。可以治疗肺热、便秘、腹胀、消化不良、痰多、大小便不通畅等。白萝卜很适合水煮放点白糖喝，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。也可以做炖萝卜汤喝吃，还可以搭配另外一些食物食用。平时也要多吃一些白萝卜的叶子，白萝卜的叶子含有丰富的植物纤维，能为女性的皮肤排毒。

（2）哪三种人不适合吃萝卜

1、气虚的人：萝卜是一种能行气散气的食材，它能加快人体对元气的消耗，bai会让人体出现的肾气虚，心气虚和肺气虚等症状加重，容易让人体出现多种不良反应，会对身体健康造成不良影响。

2、阳虚的人：生活中那些阳虚体质的人也不适合吃萝卜，因为阳虚体质的人一般会出现腰膝酸冷和四肢冰冷等不良症状，而萝卜则会让人们出现的这些不适症状加重，会诱发阳虚便秘也会对人体健康造成危害。

3、腹泻的人：生活中那些经常出出现腹泻的人也不适合吃萝卜，因为萝卜有明显的行气通气作用，它能促进人体消化，但它是一种典型的寒性食材，会加重人类肠胃，那些腹泻的人吃萝卜不利于病情恢复也会加重肠胃负担。

（3）晚上吃萝卜可以减肥吗

根据科学研究，生萝卜可以提高代谢，增加身体对碳水化合物的消化能力，让身体变成不容易累积脂肪的体质，甚至可以抗老化。萝卜中还有一些对身体好的酵素，在加热之后容易损坏，所以要生吃。每天坚持一次吃一个重量为300克的生萝卜。不需要克制任何的食欲，平时怎么吃就怎么吃，只要在平时的饮食中加入生萝卜即可起到减肥的作用。

其次，萝卜中还含有一种叫做异硫氰酸的辛辣成分，这种成分它具有很好的抗氧化作用，人体摄取这种成分，可以很有效地邹身体内的活性氧，加强身体的新陈代谢，让身体成为不容易让脂肪堆积的易瘦体质。在减肥的同时还能起到美容的作用。