1、螺丝要怎么烧最简单的烧法

原料：螺蛳、葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、辣酱、蚝油、老抽、生抽、盐、白糖、胡椒粉、绍酒；

步骤：

1、在水里滴2滴油，放入螺狮静养一天，将螺蛳体内的脏东西还有小螺狮之类的东西吐出来；

2、用钳子或剪刀将螺狮后面的尾尖煎掉，再用清水冲洗多次，直到水变清亮；

3、葱、姜、蒜切末，备用；

4、锅内放油，油热后放入葱姜、花椒、大料瓣、小茴香煸炒出香味；

5、放入辣椒酱，辣椒酱炒出香味，放入一大勺蚝油炒香；

6、倒入螺蛳翻炒，倒入紫酱油调味，加入少许水；

7、盖上盖子稍微焖3分钟，到入绍酒开锅盖去掉异味；

8、开盖加入少许白糖、盐、胡椒粉调味，开大火收汁颜色，装盘即可。

2、穷人最简单的减肥方法 穷人最简单的减肥方法有哪些

1、快走，时速4.8公里/小时：对于经济状况不是很好的人来说，最简单靠谱的方法是进行快走，既不用买其它器械，又简单，不过这个快走也有一定的讲究，快走也可以被称为暴走，2009年感动中国陈玉蓉为了儿子每天暴走10公里，几个月就减了十多公斤，而且脂肪肝也消失了，所以说这种方法是有效的，不过平时大概在饭后45分钟进行快走了，时速只需要每小时4.8公里就行了，这样消耗热量也非常快，不过需要坚持，然后再在饭后2.5小时左右再进行一次快走，这样效果会更好！

2、跳绳，成本低：跳绳也是不错的减肥方法，只需要一条绳子，一块空地就行了，成本也低，适合穷人，不过跳的时候不要半途而废，每天坚持跳半个小时，跳绳这种方法对于瘦腿比较有效，如果是腿部赘肉比较厉害的可以选择这种成本低的跳绳减肥法！

3、走楼梯：你家住几楼？如果是在高层的就不妨试试这种走楼梯，如果是住在底层也不妨到有阶梯的地方多走，像一些公园就是不错的选择，如果可以，每周不妨找几天来走楼梯，一次只需走半个小时就可以了，不但可以消耗体内的卡路里还可以锻炼腿部，不用成本，也很适合穷人！

4、喝水巧妙减肥：对于一些喝水都会胖的人，只需要减少盐分的摄入量就可以慢慢的将水肿引退，如果你会利用水来进行减肥，那样瘦身效果会更好，每天8杯水是必不可少的，你喝够了吗？水每家每户都有，也是成本低的一款穷人减肥方法。

5、粗盐按摩减肥法：如果你觉得以上都不合适，现在为你带来一款盐搓法，只需要用温水淋湿全身，然后再将粗盐涂满全身，并且配合着按摩，一直到肌肤发热发红就可以了，一般的按摩时间只需要7分钟就可以了，最后再在38度的热水中浸泡20分钟，这种方法也不错，成本也不高！不过要注意不要让粗盐碰到伤口和刺激到眼睛等部位！

3、嫦娥怎么画最简单漂亮 简笔画嫦娥的教程

1、首先先画出嫦娥的头发，嫦娥的头发其实还是非常有特色的，她的头顶的发髻是兔子耳朵的形状，头发梳的很整齐。

2、然后画出她的脸型，在传说中，嫦娥是一个美貌非凡的人，所以在画脸型的时候要画的标准一点，这样才能看得出来是美人，画好脸型之后继续画出她的衣服的部分。

3、接着就继续顺着上一步的衣服往下画她的两只手放在身前，左手的手臂里抱着一只小兔子。在大家的印象中，古装都是非常唯美飘逸的，所以大家可以把衣服的轮廓尽量画的蓬松一些。

4、继续来补充衣服的细节，裙子上的纹路和细节都处理好之后一条漂亮的裙子就出来了。

5、衣服都画好，就开始给嫦娥姐姐画上五官，因为之前都说过了嫦娥是个大美人，所以先来给她画一双大大的炯炯有神的眼睛，然后画一个樱桃小嘴，五官还是很精致的。

6、最后就来给嫦娥涂上颜色，首先用褐色马克笔给嫦娥的头发涂上颜色，然后给她的衣服也涂上漂亮的颜色，衣服涂三种颜色，涂色完成嫦娥简笔画就成功了。

4、溜肉段最简单的做法

原料：

猪肉250克、青辣椒1个、鸡蛋1个、胡萝卜少许、盐少许、鸡精1小勺、嫩肉粉少许、花椒粉适量、意大利香料适量、蒜末适量、姜粉适量、生抽2大勺、香醋3大勺、糖1小勺、面糊少许、水、淀粉适量。

做法：

1、猪肉切成小块，胡萝卜切成薄片，备好调味品；

2、猪肉块里加入盐、花椒粉、嫩肉粉和意大利香料搅拌均匀；

3、加入一个鸡蛋。腌制1小时，糖醋、酱油调好汁备用；

4、锅中倒入适量的油；

5、将腌制好的肉粘面糊，放入油锅炸熟，炸至外焦里嫩的效果即可；

6、锅中留少量底油，小火将蒜末，姜粉爆香；

7、加入已经过油的肉段翻炒；

8、并加入生抽、香醋和少许白糖快速翻炒，最后淋入少许水、淀粉，倒入配菜炒熟即可。