1、布艺沙发如何正确护理

1、吸尘器。布艺沙发的日常清洁中，定期吸尘十分重要。平时可用干毛巾拍打，若能每周进行一次最好。其中沙发的扶手、靠背和缝隙处也必须顾及。当然也可以用毛巾来擦拭。在使用吸尘器清洁时，千万不要用吸刷，以防破坏纺织部上的织线而使布变得蓬松，更要避免以大吸力来吸，以免导致织线被扯断。

2、局部擦洗。清水擦洗有的布艺沙发只有局部的地方弄脏，普通的小地方就可以通过清水的擦洗方式来擦除沙发上的污渍，简单又方便的方式，让沙发从新焕发光彩。

3、针对性洗涤。如果以上的用清水的办法无法将污渍擦除掉的话，那么就要考虑到用清洁剂来擦除，擦洗的工具最好使用海绵来配合，因为海绵的吸水性好，摩擦还能产生静电，方便清洗布艺沙发的污渍。

4、拆下来彻底清洗。直接拆洗现在的布艺沙发大多是可以拆卸的，所以，布艺沙发弄脏时我们可以直接拆卸下来，用水洗的方式洗干净之后再套回去就可以了，但是，在选择布艺沙发的时候要注意布套的拆卸方式是否方便，以及布艺沙发是否掉色，应选择质量好的不宜掉色的布艺沙发。

2、如何正确长跑 如何正确长跑方法介绍

1、在长跑时，首先建议大家不要低头跑步，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。

2、然后，双脚落地要轻快，如果双脚落地过重，会增加骨骼负担，同时，在脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

3、另外，在长跑时，我们也应该挺直后背，注意不要弯腰驼背的跑步。当然了，我们建议大家可以“甩膀子”跑步，让手臂的摇摆幅度增大，这样会增加我们身体的平衡性。

4、接着，在长跑时我们一定要注意呼吸，呼吸的方式有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。在大家在跑步刚开始或者速度较慢时，因为身体需氧量小，只用鼻子呼吸就可以满足需氧量。但当跑步时间较长或速度变快时，只用鼻子呼吸就很难满足身体对氧气的需求了，这个时候，应该张开嘴巴呼吸，这样不但可以缓解呼吸肌的压力，也满足身体对氧气的需求。

3、如何正确使用万用表

万用表的正确使用方法如下：

1、使用前指针应调到机械零位。测量电阻时将转换开关转至电阻档上，将两测棒接触后旋转调零器，使指针指零欧档方可测量，不要在电阻档位上测量电压。否则，会烧毁仪表；

2、红色测棒为“＋”，黑色测棒为“—”。在测量直流电压或电流时，应将红色测棒和黑色测棒分别接在被测物的正极和负极。否则，因接反会烧毁仪表；

3、选用量程时，先选用最高量程，满足指针移动至满偏，这样可使读数比较精确。测量直流电压前一定要先了解正负极。假如不知道正负极，可将两测棒快接快离，如指针顺时针转，则说明接对了，反之，应交换测棒；

4、当转换开关转到测量电流的位置时，不能将两测棒直接接在电源上。否则，因万用表通过短路电流会被烧毁；

5、测量完毕后，将转换开关转到电压档上，防止在电阻档上，两测棒误被其他金属短接使表内电池耗尽。