1、深度补水面膜排行榜10强，强效补水面膜推荐

导语：很多人在选择面膜时十分注重补水性，而好的面膜也会有着深度补水的效果，今天本站就整理了深度补水面膜排行榜10强，这些面膜在补水和修复肌肤的能力上是备受青睐的，如果您是干性肌肤的人士就可以来参考购买哟!

深度补水面膜排行榜10强

1、伊诗贝格 密集补水面膜

2、思蒂 三重补水面膜

3、水芝澳 水柔保湿修护面膜

4、欧树 花凝清新补水面膜

5、蒂佳婷 水动力舒缓补水面膜

6、施蓓泉 胶原蛋白补水面膜

7、美肤宝 胶原蛋白补水面膜

8、SKIN79 冰泉保湿锁水面膜

9、魔法医生 茉莉特润补水面膜

10、依奈 24小时修护补水面膜

一、伊诗贝格 密集补水面膜

推荐理由：伊诗贝格家的这款产品在深度补水面膜排行榜10强中蕴含着丰富的保湿和透明质酸的成分，在使用时能平衡皮肤的自然PH值，并且深入的给肌肤提供充足的水分滋养，进而从根本上在最全面的基础上水润滋养肌肤。

参考价格：￥740

产品规格：75ml

二、思蒂 三重补水面膜

推荐理由：思蒂旗下的这款产品在市场上的销量是相当不错的单品，高效的补水成分能瞬间改善皮肤缺水的状况，深入的强化肌肤的锁水屏障，而且还能从根本上提升肌肤整体的吸收能力，改善肌肤干燥的问题。

参考价格：￥512

产品规格：50ml

三、水芝澳 水柔保湿修护面膜

推荐理由：水芝澳家的这款产品在市场上的销量是相当不错的单品，它其中高效的成分能能大大提升肌肤储水量，软化肌肤，促进肌肤的代谢，并且不断的修复因干燥引起的肌肤问题，从而在最大程度水润整体的肌肤状态。

参考价格：￥420

产品规格：6片

四、欧树 花凝清新补水面膜

推荐理由：欧树骄家的这款面膜在市场上得到了极高的好评度，其中的面包树萃取物成分能为缺水的肌肤补充水分，并且不断的提升肌肤整体的吸收和锁水能力，最终从根本上打造出一个最健康水润的肌肤状态。

参考价格：￥260

产品规格：50ml

五、蒂佳婷 水动力舒缓补水面膜

推荐理由：蒂佳婷旗下的这款产品含有丰富的保湿成分，在使用时能及时深入的对肌肤进行滋养，并且不断的帮助修复肌肤保湿屏障、加强与巩固保湿效果，最终帮助打造出一个最健康水嫩的肌肤状态。

参考价格：￥145

产品规格：25g*5

六、施蓓泉 胶原蛋白补水面膜

推荐理由：施蓓泉家的这款产品在市场上的销量是相当惊人的单品，它其中含有高效的植物保湿精华成分制作而成，在使用时不会给肌肤造成任何的刺激感，坚持使用能在最大程度上恢复肌肤的锁水和保湿的能力。

参考价格：￥130

产品规格：50ml

七、美肤宝 胶原蛋白补水面膜

推荐理由：美肤宝旗下的这款产品的性价比是相当高的单品，其中高效的成分能迅速的为肌肤补充充足的水分，并且不断的增强肌肤活性，促进自身胶原蛋白合成，深入的改善干燥的肌肤，在最全面的基础上提升肌肤整体的状态。

参考价格：￥128

产品规格：25ml*10

八、SKIN79 冰泉保湿锁水面膜

推荐理由：这款产品中含有丰富的活性和保湿成分，在使用时能迅速的对肌肤进行滋润，并且不断的提升肌肤整体的锁水能力，坚持使用不仅能改善肌肤干燥的问题，而且还能在最大程度上提升肌肤整体的水润度。

参考价格：￥125

产品规格：23g*10

九、魔法医生 茉莉特润补水面膜

推荐理由：魔法医生家的这款产品中含有丰富的植物精华成分，在使用时能迅速深入的对肌肤进行滋润，并且高效的为肌肤注入充足的水分因子，从而在最大程度上打造出一个最健康水润的肌肤状态。

参考价格：￥118

产品规格：100g

十、依奈 24小时修护补水面膜

推荐理由：在深度补水面膜排行榜10强中这款产品的知名度是相当的高，它其中的水分因子能迅速全面的对肌肤进行呵护，并且长效的给予肌肤充足的水分，增强皮肤锁水保护网的形成，从而让肌肤时刻处于一个水水嫩嫩的状态。

参考价格：￥105

产品规格：100g

2、收缩毛孔洗面奶排行榜10强 毛孔粗大用什么洗面奶

毛孔粗大问题的出现主要是由于没有彻底清洁干净，所有在日常的清洁护肤品上的选择一定要谨慎，今天小编就整理了收缩毛孔洗面奶排行榜10强，这些洗面奶在清洁和辅助 缩小毛孔的效果上是相当不错的，有需要的朋友们可以参考哟!

收缩毛孔洗面奶排行榜10强

1、露得清 毛孔细致洗面奶

2、菲诗小铺 黑莓洗面奶

3、卡奈卡洛 氨基酸洗面奶

4、思亲肤 清皙芦荟细滑滋润洗面奶

5、李医生 净白亮肤洗面奶

6、希肤魅 蜂胶O2泡泡洗面奶

7、SKIN79 3Ps毛孔深层清洁泡沫洗面奶

8、菲诗小铺 速洁毛孔洗面奶

9、百分百 高保湿洗面奶

10、水之蔻 纯净男士洗面奶

一、露得清 毛孔细致洗面奶推荐理由：露得清家的这款产品在收缩毛孔洗面奶排行榜10强中是一款性价比相当高的单品，它其中采用全新的配方制作而成，在使用时不仅能深层的对肌肤进行洁净，而且还能迅速的紧致毛孔，最终让肌肤变得更加的细致柔滑。

二、菲诗小铺 黑莓洗面奶推荐理由：菲诗小铺旗下的这款产品中含有多种植物精华成分，能迅速的深入肌肤的底层进行滋养，并且能有效的清除出毛孔内沉积的油垢污物，在最大程度上保障肌肤毛孔不堵塞，从而不断的紧致肌肤，缩小毛孔。

三、卡奈卡洛 氨基酸洗面奶推荐理由：卡奈卡洛家的这款产品非常的适用于敏感性肌肤的人士使用，它其中含有温和的氨基酸成分，质地细化，泡沫丰富，在使用时不仅能深入的洁净肌肤，而且还能在最大程度上改善肌肤毛孔粗大的问题，改善肌肤的状态。

四、思亲肤 清皙芦荟细滑滋润洗面奶推荐理由：这款产品中含芦荟、小黄瓜萃取精华，能迅速的深入肌肤的底层进行滋养，彻底的清洁肌肤底层的污垢，并且还能迅速的增强肌肤自身的修复能力，从根本上改善肌肤毛孔粗大等问题。

五、李医生 净白亮肤洗面奶推荐理由：李医生家的这款产品在市场上的口碑是相当不错的单品，它其中含有多种天然的植物配方，能温和迅速的给肌肤最全面的清洁和呵护，并且不断的刺激肌肤细胞的新生，从而不断的增强肌肤的吸收和修复能力。

六、希肤魅 蜂胶O2泡泡洗面奶推荐理由：希肤魅家的这款产品在收缩毛孔洗面奶排行榜10强中采用珍贵的蜂胶成分制作而成，在使用时不仅能迅速的清洁肌肤，而且还能迅速的在肌肤的表层形成保护膜，从而不断的增强肌肤的耐受能力，改善毛孔粗大的问题。

七、SKIN79 3Ps毛孔深层清洁泡沫洗面奶推荐理由：这款产品在市场上以优异的质量获得了相当不错的销量，它其中含有多种活性成分，能迅速彻底的清洁肌肤并且不断的增强肌肤自身的代谢能力，最终打造出一个洁净且毛孔细致的肌肤状态。

八、菲诗小铺 速洁毛孔洗面奶推荐理由：菲诗小铺家的这款产品采用纯天然的成分制作而成，能够适用于任何肤质的人士，能迅速的清洁肌肤，并且不断的增强肌肤自身的修复能力，在针对粗大的毛孔等问题上的效果可以说是相当的惊人。

九、百分百 高保湿洗面奶推荐理由：百分百旗下的这款产品采用全新的鱼子精华成分萃取而成，在使用时能迅速的增强肌肤自身的修复和代谢能力，从而彻底的清洁肌肤，最终打造出一个洁净透亮，且不会有毛孔粗大问题的肌肤。

十、水之蔻 纯净男士洗面奶推荐理由：水之蔻家的这款产品在收缩毛孔洗面奶排行榜10强中针对男士油性毛孔粗大且油腻的问题上有着相当不错的效果，它其中含有丰富的植物精华成分，在使用时能迅速的调理肌肤不适应的状况，从而不断的改善肌肤毛孔粗大的问题。

3、晚上10点跑步能减肥吗

不能，在睡前的一段时间尽量的不要剧烈运动，以免影响身体的正常生理周期。

如果晚上有时间想运动的话，可以在饭后一小时后快走或者慢跑，强度应根据自身的承受能力为准，不可一次性就想达到很高的程度如很远的距离，可以循序渐进的增加运动的强度或距离，如果想减肥，建议养成良好的生活习惯与饮食习惯，不暴饮暴食。

如果可以在傍晚6：00左右吃饭，晚上8：30左右运动是最好的选择。太晚则易影响睡眠。如果需要在晚上7~8点运动，则可以把一些晚餐的分量转移到下午的加餐，运动结束1小时后也可再补充一些水果、蔬菜、豆制品、稀粥等，避免晚上饥饿。

减肥要饮食结合运动，饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的，如红薯，糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。跑步可以减肥，但是不要晚上10点以后。

4、10分钟用白砂糖发面的做法

原料：面粉、水、酵母粉、泡打粉、白砂糖、食用碱。

做法如下：

1、把酵母粉、泡打粉、白砂糖倒入面粉中，均匀搅拌；

2、将三十五摄氏度到四十摄氏度的水倒入面粉中；

3、和面，用手边搅拌边倒入水，待大部分面粉变成块状后停止加水；

4、用手揉面，放置在水平桌面上，待5分钟后再揉面；

5、在蒸锅中加水烧热，一分钟左右关火，把揉好的面放入蒸锅中，盖上锅盖发面，10分钟后即可完成。