1、肩膀宽如何用服装修饰

1、领是宽肩mm穿衣致胜的关键baidu

领口形状最能影响肩部的视觉观感。大zhi V 领是宽肩美人的最佳款式，dao 藉由 V 领的视线延伸，黑色的收缩性有很好，巧妙地隐藏住宽肩的缺点。

2、大圆领也是肩宽MM的比较好的选择，尽量把肩露出来，但是切忌不能全露

3、带点U领的照形，蝙蝠衫对肩宽的限制很小，秋冬的混搭看起来很休闲

4、长丝巾 长挂链,肩宽MM也最好配备好

5、西装领型 双排扣 竖条纹的外套也是不错的选择~

6、可以采用颜色对比的方法,把人的注意力集中在你鲜艳的色彩上~如果真的穿上了高领,最好选择深色的

2、肩膀宽穿什么衣服好看? 肩膀宽穿衣推荐

肩膀宽穿衣推荐如下:

1、比较大版型的西装

这里大家一定要注意西装前面的一个修饰词，其所说的西装不是那种小版型非常修身的西装，而是那种比较偏男装风一点的过臀的大西装。

这种西装不太凸显女性的身材，非常适合肩膀比较宽的女生穿。其可以在很大程度上也是女生肩膀过宽的缺点，还能够让女生拥有非常强大的气场。对于一些职场女性来说，这样子的西装显然是非常合适的。

2、修身长款风衣

这里所说的长款风衣，我主要强调修身这两个字。比较适合肩膀宽女生穿的风衣版型一定不能够太宽，尤其是肩线设计这方面。

拉到肩膀下面的肩线，反而会让肩膀比较宽的女生肩膀显得更宽，因此，女性在选择修身长款风衣的时候，一定要特别注意长款风衣肩线位置的设计。

3、深色的t恤

在夏天的时候，天气比较炎热，肩膀比较宽的女性无法通过过多的外套来修饰自己肩膀宽的缺点。这时候t恤的颜色就是一个重点了。

对于肩膀比较宽的女性来说，比较浅色的体恤是不建议穿的，因为其会让其肩膀显得更宽。稍微深色一点的t恤可以让女性的肩膀有一个收缩的效果，从而使女性的整体服装搭配更加的有感觉。

3、肩膀宽怎么瘦

肩膀宽要想瘦下来，可以保持身体自然站立，双脚与肩同宽，双手各握一个哑铃，慢慢向前弯举，直至与耳同高，停留5秒钟，然后放下，一组练习20个，做三组，每组间休息1分钟。身体自然站立，双脚与肩同宽，左手在胸前向右伸直，右手屈肘，夹住左手腕关节，右手不断用力向后，一组练习10个，做三组，每组间休息1分钟。

4、肩膀宽怎么办 饮食要控制

有氧运动：一般肩膀宽厚的女性都是具有肥胖性特征，坚持做有氧运动，可以让整体的脂肪获得消耗，在整体变瘦的过程中，肩部也会瘦。

饮食控制：一般肥胖者饮食量大，规律絮乱，所以要肩膀小就必须控制饮食，一日三顿，每顿定量，长期坚持可以有效减少体内热量消耗，整体消瘦后，肩部也会瘦。

生活规律控制：肥胖人群往往生活没规律节制，晚睡晚起，会严重影响人体内生物钟，并危害到人的新陈代谢引发内分泌失调。