1、主料:鸡蛋100克,番茄150克。
2、调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克。
3、番茄切块;鸡蛋磕入碗搅匀。
4、淀粉加水调开;蒜瓣切片。
5、炒菜锅放少量的油,然后放蒜片。
6、待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀。
7、水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动。
8、锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去。
9、再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。
主料:西红柿350克、大虾400克。
辅料:大葱10克、姜10克、盐3克、味精2克、料酒10克、胡椒粉2克、香油5克。
做法:
1、葱姜洗净,葱一半切葱花,一半切末,姜一半切片,一半切末。
2、西红柿洗净去皮切滚刀块,用葱花烹锅,用油煸炒至软。
3、大虾剪去虾枪、须和腿,挑去沙线和沙袋。
4、油烧热,加葱、姜烹锅,烹入料酒,加入大虾两面煎炒,加入高汤、盐,急火烧开,慢火炖至八成熟,再加入西红柿炖熟,拣去葱、姜不要,加味精、胡椒粉
1、西红柿去皮,切块备用。
2、两个鸡蛋加一小勺清水,打散。
3、倒入比炒菜稍多一点点的油,油热后倒入蛋液。
4、用筷子辅助转动,翻面。
5、鸡蛋摊熟后,折起推到锅边(或者盛到盘子里),不用再放油了。
6、加入葱花,西红柿,翻炒均匀。
7、加入盐和糖(糖也可以不放)。
8、翻炒均匀即可。
9、还可以撒入葱花或香菜末,装饰一下。
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