1、冰冻的章鱼腿怎么清洗

将冰冻章鱼脚冷水解冻洗干净，用擀面杖将章鱼脚全部都敲打一遍，焯水5分钟，焯水时间不能过长，否则焯老了就硬了，捞出后切片，将生抽，陈醋，白糖浇到蒜末上面拌匀就可以吃啦。

章鱼脚是章鱼的触手，此部分肉质细腻且有嚼劲，入口爽滑，口感极佳，章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。

章鱼又叫八爪鱼、八带鱼，是一种营养价值非常高的食品，不仅是美味的海鲜菜肴，而且也是民间食疗补养的佳品。章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。

2、咸猪腿怎么保存

放冰箱的冷藏柜里即可。猪腿肉是猪的腿部到后腿部分的肉。由于此部位皮厚、瘦肉多、筋多、胶质重，脂肪含量极少，因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。

3、学生肌肉腿怎么瘦腿 具体怎么瘦

1、每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

2、清晨起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。

3、学生在通过以上方法来瘦腿部肌肉问题的时候，一定要注意以上的方法也是需要搭配饮食来辅助的，而饮食的调整有少进食盐，多吃一些含有维生素c和维生素e一类的食物，这样能够让效果更加的话。

4、腊鸭腿怎么保存 怎么保存腊鸭腿

1、腊鸭腿干后浸入植物油中，可保存一年不坏。

2、在缸底放上竹架，撒点食盐，将风干的腊鸭腿放入缸内，每层喷一层白酒，最上一层洒些盐，盖上牛皮纸或草纸。然后用盐水调泥封口，不要漏气，可保存一年。

3、将风干的腊鸭腿放入陶器，用布蒙好，盖上木板，找一干燥处铺上6～7厘米。

4、一般放在通风的地方几个月也不坏的。

5、放冰箱里，可以放好久不坏。