1、雪梨炖什么可以清热润喉

雪梨炖冰糖可以清热润喉，雪梨炖冰糖是经典的润喉养嗓的食疗方，名字叫炖，其实很多人用的是蒸，为了色香味形，具体做法是：把雪梨洗干净削皮，顶部挖一个盖子，挖去果核，注意不要挖穿底部，再稍微挖去一层果肉得到一个果杯，在雪梨杯里装满冰糖，盖上梨盖子，放到碗里，再把碗放到锅里蒸至雪梨软烂即可。

2、多吃什么可以变白最有效的方法

1、多吃富含维生素的食物。可以让皮肤变白，维生素对于维持肌肤水润，延缓皮肤衰老有重要作用。人体缺乏维生素Ａ，皮肤变得干燥；维生素Ｂ能够促进新陈代谢和血液循环；维生素Ｃ具有美白的作用，淡化黑色素；维生素Ｅ抗氧化，能够清除自由基，延缓衰老。

2、多吃含有铁的食物。铁是构成血红蛋白的主要成分，多吃富含铁的食物，能够促进血液循环，从而使面色红润。富含铁的食物如动物肝脏、海带、紫菜。

3、增加胶原蛋白的摄入。胶原蛋白在皮肤中起到支撑的作用，能够让皮肤有弹性。增加胶原蛋白的摄入，让皮肤变得光滑，富含胶原蛋白的食物有猪蹄、动物筋腱、猪皮等。

4、注意碱性食物的摄入。人体中酸和碱处于平衡的状态，如果摄入的酸性食物过多，会导致皮肤变得敏感，当酸性摄入多的时候，适量补充碱性食物。

3、碘伏用什么可以洗掉脸上的

棉签用酒精沾湿后，在脸上涂有碘伏的地方来回轻轻擦拭，换棉签多擦拭几遍，不要太用力，待脸上的碘伏擦拭干净后，用棉签沾清水清洗下，也可以用毛巾打湿后清洗下，最后，可以涂一些补水保湿类的化妆品，效果会更好

乙醇（ethanol），有机化合物，分子式C2H6O，结构简式CH3CH2OH或C2H5OH，俗称酒精，是最常见的一元醇。乙醇在常温常压下是一种易燃、易挥发的无色透明液体，低毒性，纯液体不可直接饮用；具有特殊香味，并略带刺激；微甘，并伴有刺激的辛辣滋味。易燃，其蒸气能与空气形成爆炸性混合物，能与水以任意比互溶。能与氯仿、乙醚、甲醇、丙酮和其他多数有机溶剂混溶，相对密度（d15.56）0.816。

4、请问用什么可以代替鱼粉

鱼粉用一种或多种鱼类为原料，经去油、脱水、粉碎加工后的高蛋白质饲料..虽然我国饲料工作者一直研究探索低鱼粉日粮和无鱼粉日粮，但迄今鱼粉仍为重要的动物性蛋白质添加饲料，在许多饲料中尚无法以其他饲料取代。

制作步骤：

去内脏：夏季食物充足，鱼肚子里很脏，还有小虫子，所以一定去掉肠子，保留头、鳞。清水洗一遍，倒掉水，可以下锅。入锅半小时后，勤炒动，贴着锅底炒，一旦锅底煳了，就会窜烟，一锅鱼就废了。当鱼粘糊糊的时候，粘在锅底的，要清理干净，否则要煳锅。一个小时以后，7、8分干了，就比较省力，好炒了。看见鱼刺挂锅的时候，基本上就不粘锅了，大火炒，快速收水。一个半小时到二小时，大功告成。亮凉了，打粉，进冰柜。